蹊宝11月辅食
用料
| 土豆 | 1个（拳头大） |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 西兰花 | 2朵 |
| 面粉 | 50克（按实际而定） |
宝宝营养饼的做法
土豆胡萝卜切小块冷水下锅，待土豆变软即可全捞出，水暂时不倒
![宝宝营养饼的做法步骤图，宝宝营养饼怎么做好吃 第2张]( "宝宝营养饼的做法步骤图，宝宝营养饼怎么做好吃 第2张")
把去掉根部的西兰花放入汤中煮约2分钟
![宝宝营养饼的做法步骤图，宝宝营养饼怎么做好吃 第3张]( "宝宝营养饼的做法步骤图，宝宝营养饼怎么做好吃 第3张")
把胡萝卜和土豆用辅食机打碎，先放入部分面粉（约30克）搅拌均匀后放入西兰花，再放面粉（一边放一边搅）直至湿润微微粘手
![宝宝营养饼的做法步骤图，宝宝营养饼怎么做好吃 第4张]( "宝宝营养饼的做法步骤图，宝宝营养饼怎么做好吃 第4张")
放牛油果油（其它油也可以）多放点油，然后放面糊煎至两面金黄
![宝宝营养饼的做法步骤图，宝宝营养饼怎么做好吃 第5张]( "宝宝营养饼的做法步骤图，宝宝营养饼怎么做好吃 第5张")
小贴士
煎面糊时可以先把湿面坨在手里快速揉成一小团，然后放在锅中，先煎一下然后翻面煎一会，等有一点脆皮后就用锅铲压一下圆坨，压成一个圆饼，就可以正常煎了。一定多放点油，就比大人平时炒菜时少点就行