给刚学走路的小宝贝,最合适的营养。
纯土养的豚鼠,和自家种的生姜,和自家生产的茶油。
用料
生姜 | 5克 |
枸杞 | 5克 |
党参 | 小于3克 |
茶油 | 6克 |
豚鼠 | 500克 |
宝宝营养辅食豚鼠汤的做法
准备好辅料:生姜,党参,枸杞,茶油
准备主料:将一只豚鼠切成八块
第一步:放入茶油加热
第二步:加入生姜,炒出生姜味
第三步:放入豚鼠肉,炒至金黄色
第四步:加入开水,水超过肉的高度
第五步:加完水,马上加入党参和枸杞
第六步:盖好锅盖,至水沸腾
第七步:水烧开后,把豚鼠肉和水盛到炖盅;
第八步:隔水炖,宝宝吃的炖60~90分钟,大人吃的炖30~50分钟
完美起锅了
小宝贝一顿只能吃一块肉即一只豚鼠的八分之一
营养价值高,非常适合要学走路的小宝宝
小贴士
豚鼠个头很小,非常少的豚鼠能够长到1.8斤,正常是一斤左右,豚鼠是越大只营养越好,公豚鼠比母豚鼠的营养价值更高。
另外大人吃,可以加米酒炖,对于腰酸