宝宝版~营养罗宋汤美味好吃的做法大全,宝宝版~营养罗宋汤做法图解

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宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图

📷此图是食材刚入锅时拍的📸


做法:
第一步,牛肉先焯水去浮沫
第二步,热锅内放入油,放切好的丁丁去翻炒,哪个蔬菜先放?这个我不太讲究,我都是随意,我先放洋葱和胡萝卜🥕先炒一会,然后放西红柿丁接着炒一会儿,约一分钟吧,然后放入肉丁,最后下土豆🥔,搅拌一下加水,中小🔥煮30分钟🕰。

等土豆🥔胡萝卜🥕有点软烂就可以出锅了

加一点点盐调味。

用料  

牛肉 半斤吧,你们随意
土豆🥔 1个大
洋葱 小半个
西红柿🍅 2个
胡萝卜🥕 1根
食材没有固定都是适量,你们有多少食材就放多少,可以是1比1. 适量

宝宝版~营养罗宋汤的做法  

  1. 这次买的牛肉筋膜多,焯水后,我就大概处理了一下

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第2张
  2. 把筋膜去掉

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第3张
  3. 大宝不用太细,切这样丁就行了,小宝宝可以打成肉泥

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第4张
  4. 破壁机打一下

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第5张
  5. 打好的肉沫

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第6张
  6. 我觉得肉有点多,拿一点去冻起来。

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第7张
  7. 准备好的各个丁丁丁,就可以开始煮了

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第8张
  8. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第9张
  9. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第10张
  10. 加水

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第11张
  11. 煮好了。这锅汤我端了四小碗,拿三碗去冷冻,下次吃放锅里加热解冻就可以吃了,方便。

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第12张
  12. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第13张
  13. 煮好的汤里面食材有点多,汤偏少点,我就把那些拿去打泥。然后冻起来,因为太多,吃不完。

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第14张
  14. 有点乖哈哈

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第15张
  15. 自己动手,丰衣足食。。


    后面是我第二次煮的。

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第16张
  16. 这个部位肉不错,没什么筋膜

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第17张
  17. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第18张
  18. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第19张
  19. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第20张
  20. 。西红柿拿去打汁,留一点切丁。
    就有汁有丁

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第21张
  21. 。热锅,加油,加西红柿🍅,

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第22张
  22. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第23张
  23. 。我就是瞎煮,顺序乱来,煮熟就行哈哈

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第24张
  24. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第25张
  25. 宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第26张
  26. 有点酸,有的点点甜,开胃,挺好吃的

    宝宝版~营养罗宋汤的做法步骤图 第27张

小贴士

我煮了一锅,可以装4小碗,冷冻三碗。
下次给宝宝吃加热煮开就可以了,方便。

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