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山药鸡蛋红枣糕,适合⑧个月以上宝宝吃哦✔今天做的这道辅食,主要食材是山药,健脾养胃又好消化,还能增强宝宝的免疫力。除了山药外还加了鸡蛋和红枣,让味道变得香甜起来。山药中的淀粉含量比较多,可以充当宝宝的一部分主食,做成手指食物,还能锻炼宝宝的手部精细动作和口眼协调能力哦(⊙o⊙)哦
用料
宝宝辅食之山药鸡蛋红枣糕的做法
准备以上食材我用的枣片,你可以直接用大枣
山药洗净削皮切片,放入辅食机中,再放两个鸡蛋(一周岁之内或对蛋清过敏的宝宝,只用蛋黄即可),搅拌的越细腻越好
大枣洗净,锅中煮软
煮好得大枣去核、去皮,切碎放到辅食机中,继续搅拌,搅拌细腻即可
容器中刷油(以便脱模)
倒入山药红枣糊,水开后转小火,蒸15分钟,即可出锅
摆盘。健康营养美食,你也给宝宝做起来吧
搭配了木瓜牛奶捞,你也可以给宝宝搭配汤或者粥。