健康减脂-清蒸鲈鱼(黄酒淋)美味好吃的做法大全,健康减脂-清蒸鲈鱼(黄酒淋)做法图解

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健康减脂-清蒸鲈鱼(黄酒淋)的做法步骤图

对,我把鱼的汤倒了,再淋的黄,黄酒烧开后酒精基本没有多少了,口味偏甜

用料  

鲈鱼
海盐
椰子油
小米椒
无添加酱油
蚝油(减脂期就不要放

健康减脂-清蒸鲈鱼(黄酒淋)的做法  

  1. 鱼处理好了把姜片塞入鱼肚子,盘子底下垫两片,鱼用海盐腌一下两面,薄盐就行哦

    健康减脂-清蒸鲈鱼(黄酒淋)的做法步骤图 第2张
  2. 鱼等水开后,上锅蒸,蒸10分钟,如果没蒸透肉就是紧的,蒸透的肉会成蒜瓣儿~烧黄酒

    健康减脂-清蒸鲈鱼(黄酒淋)的做法步骤图 第3张
  3. 鱼快蒸好的时候起锅烧椰子油,放点蚝油,小米辣

    健康减脂-清蒸鲈鱼(黄酒淋)的做法步骤图 第4张
  4. 鱼蒸好后淋上黄酒,姜丝,再把热好的椰子油淋上面~开吃~~

    健康减脂-清蒸鲈鱼(黄酒淋)的做法步骤图 第5张
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