健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼美味好吃的做法大全,健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼做法图解

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健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼的做法步骤图

鲈鱼,最简单的做法,最鲜的味道!

✅【公主号:厨小花】,上百道减脂餐和饮食小常识等你来!

用料  

鲈鱼 1条
蒸鱼豉油 10克
5片
1根
10克

健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼的做法  

  1. 鱼洗干净

    健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第2张
  2. 切切切,塞葱姜,家里没大葱,只放了姜,洒料酒呀!

    健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第3张
  3. 开水蒸10-15分钟,出锅倒出盘中的鱼汤,这汤很腥,必须到干净。再到蒸鱼豉油。

    健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第4张
  4. 可以浇少许热油,撒葱花,完成!也可以不浇油。非常好吃😋!

    健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第5张

小贴士

少油少盐少糖是我的饮食宗旨。

我的观点:别把减肥当回事,把怎样吃当回事,那减肥就不算事儿了!

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