太健康的清酒蒸鸡腿宝袋美味好吃的做法大全,太健康的清酒蒸鸡腿宝袋做法图解

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太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图

这是一道利用锡纸做的烤箱菜,快手、少油,味道清淡但又不寡味,吃了完全无负担。

那时候在日本的蓝带学习甜品,有了几个特别要好的小伙伴,除了上课和睡觉,其他时间我们也几乎混在一起。有一个周末我们去其中一人家里蹭,她给我们做了这道,博得一致好评。于是说起一道菜的回忆,突然想起它,借联络感情顺便找她讨教~现在也分享给你们^^

宝袋里面的鸡腿可以换成鱼或者海鲜,配料里的蔬菜可以加上芦笋、四季豆之类,调料也可以加自己喜欢的芝士啦 味噌之类,可以说是百变了,要不要试试!

用料  

鸡大腿 1个
适量
黑胡椒 适量
柠檬 1/3个
洋葱 半个
香菇 8朵
芹菜 一根
青豆玉米胡萝卜粒 可选
15ml
黄油 15g

太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法  

  1. 鸡腿剔骨,洗干净擦干水分,表面切斜刀

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第2张
  2. 用盐和黑胡椒腌制半小时

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第3张
  3. 柠檬切片
    香菇切片
    芹菜切段
    洋葱切丝

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第4张
  4. 锡纸上抹少许黄油,
    将洋葱、香菇、芹菜、柠檬码在上面

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第5张
  5. 放上腌好的鸡腿肉,
    把剩下的柠檬片和香菇凹个造型摆上去
    撒上什锦蔬菜粒,倒15ml清酒
    放上一块黄油

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第6张
  6. 包好

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱200度,烤25分钟

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第8张
  8. 这次上传方太爱心菜食谱,有幸被选中来到国美参加方太举办的“有厨艺别藏着”线下活动,体验了一次方太厨房家电~

    方太烤箱操作简便,升温快、温度准,颜值也高

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第9张
  9. 烤好之后取出

    打开之后撒葱花点缀

    注意不要让热气喷到手

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第10张
  10. 出炉后在活动现场立刻分食

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第11张
  11. 在场的大家纷纷给予肯定~

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第12张
  12. 鸡腿嫩嫩嫩嫩嫩~
    真的很好吃!

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤图 第13张
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