简单易学的全麦芋泥欧包美食做法

用料  

全麦芋泥欧包的做法  

1. 把芋头紫薯削皮切块蒸熟

2. 蒸熟的芋头紫薯，立马拿出加代糖压成泥，然后加牛奶用刮刀压均匀

3. 三百克全麦粉加8克红曲粉

4. 小半碗温水加4克酵母搅拌均匀，酵母水加入全麦粉用筷子搅拌均匀，加入150克脱脂牛奶把面粉揉成团盖保鲜膜醒发半小时，面团不用揉出膜。每个人的面粉的吸水量不一样，加牛奶的时候要注意

5. 醒发两倍大就可以了

6. 揉长条切成五个面团

7. 把面团擀开放芋泥下去

8. 怎么包都可以只要不漏馅就行

9. 包好

10. 包好撒上全麦粉

11. 用刷子沾水，然后刷在面团中间然后放燕麦装饰

12. 175度烤箱提前预热五分钟，然后放做好的欧包进去烤25分钟就可以开吃了，吃不完的欧包记得放冰箱，第二天想吃可以用微波炉加热，也可以用烤箱加热