🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司美味好吃的做法大全,🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司做法图解

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🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司的做法步骤图

🎃此菜谱糖可换成木糖醇吐司,松软好吃有甜味但不会特别甜,糖尿病人可以适量食用哒!

用料  

🍞面包部分
高筋面粉/面包粉 275克
熟南瓜泥 120克
鸡蛋 1个
25克
1克
奶粉 8克
牛奶 75克
玉米 20克
酵母 3克
🎃配料 视个人喜好
熟南瓜籽 适量

🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司的做法  

  1. 把鸡蛋、木糖醇、盐、奶粉、牛奶、玉米油、熟南瓜泥、面粉、酵母。依次放入面包机/厨师机中和面。
    20-30分钟出手套薄膜后,进行一次发酵至二倍大,总过程约1.5小时。

    🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司的做法步骤图 第2张
  2. 面团分成三个小团分别排气后扣保鲜膜静置10分钟。

    🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司的做法步骤图 第3张
  3. 每个面团分别杆成椭圆形长条进行翻卷。
    上下左右杆后放入吐司盒子模具中。

    🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司的做法步骤图 第4张
  4. 二次发酵:进烤箱发酵40℃约1小时,至八分满。
    (烤箱发酵时可在烤箱内放一杯热水,我是在下放盘子里放了些热水。夏天温度高可在室内发酵,时间会略长,视个人情况而定。)

    🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司的做法步骤图 第5张
  5. 发酵完毕后刷蛋液,撒南瓜籽仁。
    烤箱提前预热,放置中下层。
    上下火180℃ 35分钟
    烤至10分钟左右上色后盖锡纸(根据个人喜好而定,需随时观察)。

    🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司的做法步骤图 第6张
  6. 烘烤完毕后快速取出振三下,放凉后即可食用!底部棱角分明,非常松软好看好吃健康!

    🎃低糖超松软拉丝南瓜吐司的做法步骤图 第7张

小贴士

1.面粉的吸水性不同,可视情况适当增减。
2.我选用的是普通南瓜,含水量会略大于贝贝瓜,和面过程中注意观察,视情况适当增减面粉/牛奶。
3.南瓜,水开后15分钟左右即可,用筷子能戳软就是熟了。蒸熟的南瓜不要马上使用,太热破坏酵母活性,稍微放凉后再和面中。
4.可以添加自己喜欢的内陷。

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