简单易学的银耳红枣黑枸杞羹美食做法

银耳润肺
红枣补血
枸杞补肾养肝
✨敲厉害的养生组合～星星眼✨

#无糖版本#

用料  

银耳红枣黑枸杞羹的做法  

1. 干银耳_冷水泡1小时

2. 新疆灰枣_20颗左右 免洗
   黑枸杞_若干
   （可加西洋参 黄芪等）

3. 电压力锅「熬粥」模式 「38分钟」档，
   好了后会自动切换到「保温」，
   5个小时左右后关掉。
   
   #如果是睡前熬，自动保温一晚，
   第二天早上关掉就可以直接喝啦。

4. 凑热闹～～(=^o^=)喵
   第二天，枣就很糯烂～