秋天是个容易干燥的季节 多喝可以滋润皮肤
而且下火 抗燥
非常好喝 又简单 减肥人士可以多喝哦
用料
| 银耳 | |
| 红枣 | |
| 胡萝卜 | |
| 红糖 | |
| 枸杞 |
枸杞银耳红枣胡萝卜羹的做法
银耳提前一晚泡发
红枣、枸杞洗干净
胡萝卜切丁
把水烧开后
把银耳、红枣、枸杞放进锅里面一起煮
煮20-30分钟 放红糖 稍微再煮10分钟水变有点稠就Ok啦~
放冰箱更好喝
枸杞银耳红枣胡萝卜羹美味好吃的做法大全，枸杞银耳红枣胡萝卜羹做法图解
厨艺录
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