简单易学的清补滋润椰子鸡汤美食做法

广东人 一年4季都有不同的养生汤水
从小喝汤的我更是缺汤不可
跟大家分享我最爱喝并且一年季都适合煲的汤
方便快捷。

女生专属养颜汤
补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。

用料  

清补滋润椰子鸡汤的做法  

1. 菜市场挑选全部食材。都是新鲜的。

2. 鸡不需要剁太小块  去皮  放入沸水（配方外的水
   ）煮开1分钟。（去血水）捞起鸡块
   椰子壳切块 胡萝卜切块。
   全部材料洗净，
   椰子壳➕椰子水➕椰青水➕清水➕板栗➕胡萝卜➕珍珠马蹄 放入电饭锅中
   
   设定煲汤模式2个小时。
   一个小时后捞起上浮的油
   继续煲1个小时
   加入适量的盐即可。
   （个人不太喜欢下姜丝～喜欢的朋友可以自行加入）
   
   
   
   

3. 清甜的椰子鸡汤就好啦～平时上班比较忙 也不会耽误照顾自己

小贴士

适合工作比较繁忙的快手汤。
家庭可以用砂锅慢炖2个小时。