润肺养颜的银耳雪梨粥美味好吃的做法大全,润肺养颜的银耳雪梨粥做法图解

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润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图

秋天不管是皮肤和喉咙总是很干燥,所以咱们要多喝点汤汤水水,银耳雪梨是以雪梨、银耳和大米为主要食材,加入冰糖红枣枸杞等多种食材以后一起制成的养生粥,它味道甘甜,口感软糯细滑,特别好吃。雪梨银耳汤不但口感诱人,还有清热、润肺、养颜等功效,特别适合眼下干燥的秋冬季节来食用。

用料  

银耳泡发后 80克
大米 30克
红枣 4个
清水 1000ml
冰糖 15克
枸杞 5克

润肺养颜的银耳雪梨粥的做法  

  1. 准备好食材,银耳干泡发好。

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第2张
  2. 把银耳泡发好撕成小块,大米洗净,雪梨去皮切成小块。

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第3张
  3. 把以上三种食材和红枣一起放入养生壶。

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第4张
  4. 加入1000ml清水;

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第5张
  5. 如果你的养生壶有煮的功能,还可以把鸡蛋洗净,同时蒸上。

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第6张
  6. 然后盖好盖子,选择“煲粥”功能。

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第7张
  7. 剩余5分钟的时候加入冰糖和枸杞即可。

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第8张
  8. 秋日营养早餐就做好啦!暖胃又暖心~

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第9张
  9. 软糯香甜,入口软绵,雪梨比生的好吃多啦!

    润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤图 第10张

小贴士

养生粥中还可以加入莲子,百合之类你喜欢的食材,秋季多吃很有好处哦!

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