用料
| 紫米 | 半碗 |
| 桃膠 | 15g |
| 桂圓肉 | 10顆 |
| 炒過的薏仁 | 15g |
| 枸杞 | 15g粒 |
| 冰糖 | 8克 |
先把紫米加水放電飯鍋煮上，桃膠 枸杞放碗裡泡發
![健康美顏養生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健康美顏養生粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
紫米粥煮熟後倒入泡發的枸杞桃膠，再加入花生和桂圓，用電飯煲煲上，第二天早上就可以吃了
小贴士
我的電飯煲煮熟會自動保溫，可以一晚不管
先煮熟紫米粥再放其他東西時根據需要可以加一些水
简单易学的健康美顏養生粥美食做法
厨艺录
人气：10K
相关文章：
- 營養快手番茄雞蛋湯麵（美白養顏美味好吃的做法大全，營養快手番茄雞蛋湯麵（美白養顏做法图解
- 養生粥美味好吃的做法大全，養生粥做法图解 如何做養生粥最美味
- 简单易学的養顏的阿膠糕美食做法
- 午飯。健康 養生 便當美味好吃的做法大全，午飯。健康 養生 便當做法图解
- 養生保健湯美味好吃的做法大全，養生保健湯做法图解 如何做養生保健湯最美味
- 健康养生粥美味好吃的做法大全，健康养生粥做法图解 如何做健康养生粥最美味
- 美容健康粥美味好吃的做法大全，美容健康粥做法图解 如何做美容健康粥最美味
- 養顏減肥湯美味好吃的做法大全，養顏減肥湯做法图解 如何做養顏減肥湯最美味
- 雜糧養生粥美味好吃的做法大全，雜糧養生粥做法图解 如何做雜糧養生粥最美味
- 平價養顏湯美味好吃的做法大全，平價養顏湯做法图解 如何做平價養顏湯最美味
热门文章
- 1養顏又美容的桃胶皂角米雪燕银耳羹美味好吃的做法大全，養顏又美容的桃胶皂角米雪燕银耳羹做法图解
- 2紅棗芝麻糖---養顏烏髮好零食美味好吃的做法大全，紅棗芝麻糖---養顏烏髮好零食做法图解
- 3冰糖燕窩 養顏降暑必備美味好吃的做法大全，冰糖燕窩 養顏降暑必備做法图解
- 4瘦身養顏牛奶桃餃花膠美味好吃的做法大全，瘦身養顏牛奶桃餃花膠做法图解
- 5健康+顏值max！Smoothie Bowl美味好吃的做法大全，健康+顏值max！Smoothie Bowl做法图解
- 6滋阴養顏的海參响螺湯美味好吃的做法大全，滋阴養顏的海參响螺湯做法图解
- 7美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸美味好吃的做法大全，美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸做法图解
- 8椰枣核桃小點（年節特色，養生健康！）美味好吃的做法大全，椰枣核桃小點（年節特色，養生健康！）做法图解
- 9简单易学的養顏花胶乌鸡汤美食做法
- 10简单易学的養顏的椰汁桃膠美食做法
推荐文章
- 1健康海鲜粥美味好吃的做法大全，健康海鲜粥做法图解 如何做健康海鲜粥最美味
- 2水果養生鹽美味好吃的做法大全，水果養生鹽做法图解 如何做水果養生鹽最美味
- 3健康粥美味好吃的做法大全，健康粥做法图解 如何做健康粥最美味
- 4健康山药粥美味好吃的做法大全，健康山药粥做法图解 如何做健康山药粥最美味
- 5简单易学的營養健康原只焗薯美食做法
- 6健康养胃粥美味好吃的做法大全，健康养胃粥做法图解 如何做健康养胃粥最美味
- 7養生豆漿美味好吃的做法大全，養生豆漿做法图解 如何做養生豆漿最美味
- 8简单易学的南瓜百合養生粥美食做法
- 9超簡單養顏黑糖桂花桃胶美味好吃的做法大全，超簡單養顏黑糖桂花桃胶做法图解
- 10養生米汤美味好吃的做法大全，養生米汤做法图解 如何做養生米汤最美味
- 11養生麪包美味好吃的做法大全，養生麪包做法图解 如何做養生麪包最美味
- 12港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁美味好吃的做法大全，港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁做法图解
- 13简单易学的養生豬腰瘦肉粥美食做法
- 14營養健康:雞蛋蔬菜餅美味好吃的做法大全，營養健康:雞蛋蔬菜餅做法图解
- 15简单易学的補齊養血營養粥美食做法
最近文章
- 1健康杂粮粥美味好吃的做法大全，健康杂粮粥做法图解 如何做健康杂粮粥最美味
- 2健康蔬菜粥美味好吃的做法大全，健康蔬菜粥做法图解 如何做健康蔬菜粥最美味
- 3健康五谷粥美味好吃的做法大全，健康五谷粥做法图解 如何做健康五谷粥最美味
- 4健康快手粥美味好吃的做法大全，健康快手粥做法图解 如何做健康快手粥最美味
- 5健康营养粥美味好吃的做法大全，健康营养粥做法图解 如何做健康营养粥最美味
- 6健康地瓜粥美味好吃的做法大全，健康地瓜粥做法图解 如何做健康地瓜粥最美味
- 7营养健康粥美味好吃的做法大全，营养健康粥做法图解 如何做营养健康粥最美味
- 8各种健康粥美味好吃的做法大全，各种健康粥做法图解 如何做各种健康粥最美味
- 9健康南瓜粥美味好吃的做法大全，健康南瓜粥做法图解 如何做健康南瓜粥最美味
- 10简单易学的健康杂粮养生粥美食做法
- 11简单易学的健康养生八宝粥美食做法
- 12美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解
- 13健康早餐粥美味好吃的做法大全，健康早餐粥做法图解 如何做健康早餐粥最美味
- 14健康时蔬粥美味好吃的做法大全，健康时蔬粥做法图解 如何做健康时蔬粥最美味
- 15🔮回魂養生粥★okane☆美味好吃的做法大全，🔮回魂養生粥★okane☆做法图解
- 16健康生活美味好吃的做法大全，健康生活做法图解 如何做健康生活最美味
猜你喜欢
- 1薄荷甘草露美味好吃的做法大全，薄荷甘草露做法图解 如何做薄荷甘草露最美味
- 2简单易学的百香果开花戚风美食做法
- 3没有泡打粉的奶香小油条美味好吃的做法大全，没有泡打粉的奶香小油条做法图解
- 4风味茄子酥脆不吸油的做法美味好吃的做法大全，风味茄子酥脆不吸油的做法做法图解
- 5简单云南特色韭菜花炒土豆美味好吃的做法大全，简单云南特色韭菜花炒土豆做法图解
- 6大席羹汤美味好吃的做法大全，大席羹汤做法图解 如何做大席羹汤最美味
- 7酒酿炒鸡丁美味好吃的做法大全，酒酿炒鸡丁做法图解 如何做酒酿炒鸡丁最美味
- 8飘香茶蛋美味好吃的做法大全，飘香茶蛋做法图解 如何做飘香茶蛋最美味
- 9山楂气泡酒的做法，「暴小兔茶饮」免费奶茶教程易做又好吃的窍门
- 1010分钟搞定的咸菜炒饭美味好吃的做法大全，10分钟搞定的咸菜炒饭做法图解
- 11思密达的泡菜饼（芝士就是力量～）美味好吃的做法大全，思密达的泡菜饼（芝士就是力量～）做法图解
- 12冬季干果切糕→江米+粘高梁米美味好吃的做法大全，冬季干果切糕→江米+粘高梁米做法图解
- 13炒年糕（小时候炸年糕的味道）美味好吃的做法大全，炒年糕（小时候炸年糕的味道）做法图解
- 14简单易学的清凉开胃～炸酱面美食做法
- 15蒜蓉芝士烤大虾（烤箱版）美味好吃的做法大全，蒜蓉芝士烤大虾（烤箱版）做法图解