人人都知道番茄是女生美白的神器,多吃番茄當然是祛斑和美白啦,不過吃完番茄不要立刻出門口哦。因為番茄是感光食物,遇到光線可能你的斑會更加厲害哦!
用料
番茄 | 3個 |
土雞蛋 | 2個 |
蒜頭 | 2顆 |
蔥 | 一把(可省略,根據自己的愛好) |
鹽 | 少於 |
白砂糖 | 少於(根據番茄的酸度加量,如果喜歡吃酸可以省略) |
家樂牌湯膏(老火雞湯) | 一個 |
麵條 | 兩個 |
營養快手番茄雞蛋湯麵(美白養顏的做法
首先用平時吃飯的碗,量好水,加熱,今日煮的是兩個人的分量。我加了兩碗多一點因為水沸騰會蒸發一點水分。等水沸騰的時候加入家樂牌湯膏。
將番茄去皮,本人喜歡沒有皮的番茄,然後切碎,可以切塊,但吃起來可能麻煩點
將蒜頭切碎,蔥切蔥花,土雞蛋打散
下鍋加入適量的食用油,爆香蒜頭加入番茄快炒,加入少許的鹽和糖。
然後將步驟1倒入有番茄的鍋子裡,加熱,沸騰後加入麵條
小贴士
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