滋阴養顏的海參响螺湯美味好吃的做法大全，滋阴養顏的海參响螺湯做法图解

每天吃海参有什么好处 什么人不能吃海参
每天吃海参有什么好处

1、海刺参含有的刺参酸性粘多糖、海刺参皂甙、牛磺酸、SOD、谷胱甘肽等多种生物活性成份，具有补肾益精的功效，能有效调节免疫力，还人体健康态，年轻态。减少感染病毒的机会，远离疾病，不感冒。

2、海刺参具有较好的补肝益脾的功效，肝主目，肝气旺则眼睛明亮，不易疲劳。服用一些海刺参或海刺参胶囊，能有效缓解因视力疲劳引起的眼睛疼痛、干涩、流泪等症状!以上是东泽旗舰店整理发布。

每天吃海参有什么好处 什么人不能吃海参

3、海参中富含58种营养成分，其中比较重要的五大成分——海参酸性粘多糖，海参皂甙，精氨酸，微量元素硒锌等都是快速调节人体免疫力的主要物质，其中最具活性的酸性粘多糖和海参皂甙是海参独有的珍贵元素，清除自由基，刺激免疫细胞增殖，抑制癌细胞生长的功效显著；精氨酸以及微量元素硒和锌是上了榜的“免疫增强剂”。

用料  

滋阴養顏的海參响螺湯的做法  

1. 海參清洗乾淨哦！好丯富的5⃣️條大筋！補筋骨肯定不錯👍!

2. 第2⃣️步：😘把豬筒骨用冷水下鍋煮开，焯水。然後撈出來洗乾淨。
   第3⃣️步：😍把所有的藥材先用清水洗淨，然後浸泡半小時後。加入豬筒豬，切好的海參一起煮一個小時。
   第4⃣️步，時間到，關火。然後🉑️以開吃啦😃😃😋😋！我喝的湯都不加鹽調味的，因為這些天然的食材本身的味道已經很鮮甜咯！

3. 這是即時解冻的冰鮮刺參！好吃到沒有朋友😂😂😇😇😇

4. 喜歡买冰鮮的美國🇺🇸阿拉斯加海參的親们🉑️加我微信lanaimi

5. #翻滾中的海參湯🥣#

6. ^_^太美味了！💪💪增強免疫力！