用料
| 西兰花 | |
| 胡萝卜 | |
| 炸葱（超市卖现成的） | |
| 米 | |
| 水 | |
| 鱼(三文鱼也可以) | |
| 盐 | 少许 |
像平时煮饭一样,只是水要多一点(煮成粥).
我个人比较喜欢吃”软烂”一点的粥,所以我会煮久一点.煮熟后放萝卜+鱼,最后放西兰花.
最后起锅,在上面撒上炸葱,然后淋一点橄榄油就大功告成.
小贴士
花椰菜要最后放,不然煮太久会变黄.
健康粥美味好吃的做法大全，健康粥做法图解 如何做健康粥最美味
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