家里原先的面包机寿终正寝了,新败了个面包机。把想做的都折腾了一遍,顺便把之前偶尔做的肉松配方记录下来
用料
鸡胸肉 | 500克 |
生抽 | 10克 |
蚝油 | 10克 |
砂糖 | 40克 |
盐 | 3克 |
五香粉 | 2克 |
花生油 | 30克(辣肉松需扣除5克) |
葱、姜、料酒 | 若干(焯水用) |
辣肉松(需增加) | |
辣椒粉 | 5克 |
红油(辣椒油) | 5克 |
自制肉松 面包机版的做法
冷冻鸡胸肉清洗后切大块,锅内放冷水,水位加至完全浸没鸡胸肉即可,放葱、姜、料酒,用大火煮开,水沸后改用小火,继续煮10分钟
煮熟的鸡胸肉捞出,用冷水冷却,冷至不烫手时,就可以将鸡肉块捞出沥干
将鸡肉撕成粗条 不喜欢用手撕的,可以选择用擀面杖将鸡肉压松散。 可能是我有那么一丢丢的强迫症吧,总觉得一定要把鸡肉上的那些筋膜和血筋都剔除干净了才舒坦
称取所有调料放入面包机,面包机选项选择肉松档,基本需要走2遍程序 如果面包机没有肉松档选项的,可以选择果酱档,也是需要走2遍程序的
出炉