简单易学的快手素食营养晚餐美食做法

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快手素食营养晚餐的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

豆腐 半盒
孜然 少许勺
酱油 适量
橄榄油 可以用其他油
蚝油 我用的素食替代品
辣椒粉 喜欢辣可以多加
西兰花 2朵
少许
胡椒 少许
红薯 1个

快手素食营养晚餐的做法  


  1. 豆腐用辣椒粉,蚝油,孜然,酱油,蒜腌制15分钟,放油炒到收汁就可以了
    西兰花加橄榄油,盐,胡椒烤箱烤15分钟
    红薯用叉子戳几个洞然后烤箱烤45分钟-1小时

    快手素食营养晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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