超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅美味好吃的做法大全,超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅做法图解

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超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图

这道菜少油低脂,最大限度地保留了蔬菜的营养价值和虾的鲜香,符合现代人对健康饮食的需求,特别是豪吉川式黄酱的加入,让整个烹饪过程变得异常简单,打开锅盖的那一刻,香味扑鼻而来,即便你是厨房小白也能秒变大厨,一起来试试吧~

用料  

基围虾 300克
土豆 1只(130克)
萝卜 100克
油豆腐 50克
洋葱 半个(160克)
大葱 80克
大蒜 6瓣
10克
娃娃菜 1棵(250克)
绿色灯笼椒 2只
红色辣椒 1只
芹菜 2根
香菇 6个
豪吉川香黄焖酱 一包
豪吉松茸精 1小勺
色拉油 30克
白胡椒粉 1克
香菜(装饰用) 一颗(可选)

超级下的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法  

  1. 准备调味料,豪吉川式黄焖酱一包.豪吉松茸精1小勺

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第2张
  2. 备齐食材

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第3张
  3. 所有配菜清洗干净切块,葱姜切片,基围虾清洗干净,剪去虾脚,去掉虾线,焯水盛出备用(我因为是晚上买的虾,做出来拍照,光线不好,所以先焯水,第二天做的,如果是活虾买来就做,不用焯水)

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第4张
  4. 除娃娃菜外,其它蔬菜放入大碗中,倒入15克色拉油、1克白胡椒粉翻拌一下

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第5张
  5. 热锅,倒入15克色拉油,下葱姜蒜炒出香味

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第6张
  6. 放入娃娃菜,稍微翻炒一下

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第7张
  7. 将步骤3中蔬菜放在娃娃菜上面,将香菇放在最上面

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第8张
  8. 盖上盖子焖10分钟

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第9张
  9. 开盖放入基围虾,把香菇放在上面,淋上一包豪吉川式黄焖酱,盖上盖子继续焖10分钟

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第10张
  10. 10分钟后开盖加入一小勺豪吉松茸精,再焖1分钟

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第11张
  11. 开盖翻拌一下,开吃~

    超级下饭的时蔬大杂烩鲜虾🦐焖锅的做法步骤图 第12张

小贴士

1.全程中小火
2.食材可以自由发挥,鱼🐟虾🦐鸡腿🍗鸡翅、莲藕、茭白、笋、莴笋、豆腐等等,一切你喜欢的都可以往里加
3.砂锅、康宁锅、铸铁锅、不粘锅都可以

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