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在朋友的强烈要求下,最近开始继续写健康生活餐食谱啦!
用料
TLS低碳健康生活早餐-欧姆蛋的做法
鸡蛋打散,平底锅小火加热,喷一点牛油果油。洋葱,胡萝卜切丁。
将鸡蛋倒入平底锅煎,放入洋葱胡萝卜丁,煎至金黄即可,裹成卷,出锅!搭配色拉,牛油果,水果,营养丰富的早餐就完成了!
小贴士
鸡蛋我没有放盐,口味重的话,可以加一点点盐。