用料
夹心肉 | 半斤 |
豆腐干 | 三块 |
胡萝卜 | 小半根 |
黑木耳 | 一小把 |
葱 | 三根 |
郫县豆瓣酱 | |
酱油 | |
糖 | |
醋 | |
酒 | |
姜片 | 三小块 |
回锅肉片炒豆干的做法
把夹心肉放在水锅内煮开,加入酒、姜片,撇去浮沫,烧三十分钟左右,用筷子能穿透且没有血水涌出说明就好了,捞起放在盆子里,待凉后,用刀切成薄片,待用
豆腐干一切成四,然后每块再批成二片
胡萝卜洗净切片
黑木耳浸泡洗净,再摘成小片
葱洗净切葱段
锅上火加热,倒入少许油,放后豆腐干片和肉片炒香
加少许酒,放入二勺郫县豆瓣炒香炒匀,再加入胡萝卜片黑木耳炒匀
加入酱油、糖、醋适量,加汤(可以用刚才煮肉的汤),略焖五至十分钟(当中稍翻炒)
加入葱段拌匀关火盛出即成
小贴士
1、逛遍了菜场没有买到青蒜,只能用葱来代替了。
2、我烧回锅肉用的是夹心肉,所以不会很油腻。
3、我昨天烧的时候调料用的比较适中,因此老公说特别好吃。调料的多少要根据各家的口味而定。喜欢吃辣的,郫县豆瓣酱略多放些。
4、做好一个菜的关键是原料,因此选购原料时一定要买最好最新鲜的。
5、我这样的做法荤素搭配,营养比较全面。
6、这个做法是比较适合南方人的,不太辣。