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彩椒虾球 低卡 减脂 高纤维美味好吃的做法大全,彩椒虾球 低卡 减脂 高纤维做法图解
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用料
虾仁
300克
彩椒
100克
乐荷有机黄油
10克
调味汁
白胡椒
0.5克
椒盐
1克
米
酒
1小勺
高汤
3大勺
料酒
1大勺
勾芡
木薯淀粉
10克
过滤水
20克
彩椒虾球 低卡 减脂
高纤
维的做法
准备调味汁
黑虎虾虾仁和料酒翻拌均匀
彩椒切小片
黄油、调味汁煮开转中小火,倒入虾仁
翻炒变色加入彩椒
勾芡、大火收汁,食之
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减脂
纤维
彩椒
低卡
虾球
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