简单易学的俩娃的营养晚餐美食做法

因为早上时间比较紧，没太多时间摆盘。
压根儿也没有15分钟就搞定的早餐☺️☺️一早的忙碌，
只想看孩子们起床后，那些欣喜的小眼神儿。
因为自己上班的原因，时间还是很紧张的，食材需要提前准备，先列好一周的菜谱。

用料  

俩娃的营养晚餐的做法  

1. 八宝粥、藕夹、水果

2. 蒸蛋、浓豆浆、肉松小贝、蔬菜水果

3. 香菇粥、煎饺、水果

4. 银耳莲子、一锅出、水果

5. 西红柿牛肉汤、芝麻花卷

6. 肉松卷、炒蔬菜、水果

7. 菠萝炒饭

8. 南瓜小米粥、滑蛋、炒蔬菜

9. 一锅出、牛奶

10. 肉夹馍、西红柿鸡蛋汤

11. 玉米汁、三明治

12. 苹果派、麦片酸奶、炒蔬菜

13. 绿豆粥、鹌鹑蛋、蒸玉米

14. 菌菇豆腐汤、煮蛋

15. 蔬菜面、凉拌粉丝菠菜

16. 小米粥、素包子、水果

17. 玉米汁、蒸南瓜、面包、水果

18. 藕粉麦片、酸奶三明治
    牛奶、炒豆丁、煮蛋
    酸奶水果、三明治
    馄饨、水果
    藕粉麦片、披萨