用料
| 西兰花 | |
| 鸡蛋 | |
| 番茄 | |
| 大米 |
营养泡饭（一个人的晚餐）的做法
米洗好先电饭锅里煮着，水多点
西兰花，番茄，洗干净切块待用，
电饭锅里的米煮的差不多的时候，加入西兰花，番茄，鸡蛋，然后再闷个几分钟
出锅时视口味放少许盐，完工~~
营养泡饭（一个人的晚餐）美味好吃的做法大全，营养泡饭（一个人的晚餐）做法图解
厨艺录
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