一个年胖了10斤，已经开始减肥第三天，每天减脂餐，瘦了2斤了，不能饿肚子，吃饱才能代谢快，这道减脂餐某书里看到的，中午试了真的很好吃，吃不腻。有减肥可以试试，也可以一起打卡
用料
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 白芝麻 | 些许 |
| 豆瓣酱 | 半勺 |
| 辣椒粉 | 小半勺 |
| 干辣椒 | 3个 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 绿豆芽 | |
| 黄瓜丝 | |
| 红萝卜丝 | |
| 金针菇 | |
| 虾 |
超简单的减脂餐鸡胸肉豆芽拌菜的做法
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