用料
| 菠菜 | 1把250克 |
| 牛奶 | 250ml |
| 面粉 | 克 |
| 洋葱🧅 | 1/3个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 奶酪🧀️（芝士） | 克 |
| 盐 | 克 |
| 黑胡椒粉 | 勺 |
| 黄油🧈 | 克 |
| 面粉 | 克 |
奶油芝士菠菜 by wqy的做法
菠菜 洗净 拦腰切段
洋葱🧅去皮 洗净 切末
大蒜瓣 去根 刀侧拍扁 去皮![奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第2张]( "奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第2张")
准备凉白开 足量
准备一锅水 加1小勺盐 水滚 放入菠菜 烫熟 取出 浸入凉白开 备用![奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第3张]( "奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第3张")
取一口干净的炒锅 热锅
加1块黄油 油溶化
倒入 蒜瓣、洋葱末 爆香
转小火![奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第4张]( "奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第4张")
取2-3汤匙面粉 放入小碗
慢慢倒入牛奶🥛 加1小勺盐、1小勺黑胡椒粉 拌匀
把面糊倒入锅中 翻炒拌匀![奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第5张]( "奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第5张")
把菠菜控水 捞入锅内 拌匀
![奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第6张]( "奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第6张")
加 适量黑胡椒粉
撒上奶酪碎（芝士碎） 拌匀![奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第7张]( "奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第7张")
待奶酪融化 出锅 装盘
![奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第8张]( "奶油芝士菠菜 by wqy的做法步骤图 第8张")
