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春季早餐素菜核桃仁炒菠菜美味好吃的做法大全,春季早餐素菜核桃仁炒菠菜做法图解
12-12幼儿园带量四季食谱用料菠菜30克核桃仁7克花生油2克盐1克白糖0.3克香油适量葱花姜末蒜末春季早餐素菜核桃仁炒菠菜的做法核桃仁用开水浸泡,去皮、洗净;菠菜洗净,沸水焯烫、过凉后,切成1厘米长的小段备用。锅中放入花生油,...
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宝宝辅食-菠菜胡萝卜小方美味好吃的做法大全,宝宝辅食-菠菜胡萝卜小方做法图解
03-14宝宝辅食自己动手做的也算母爱,再忙也要抽个空给娃整起用料胡萝卜适量菠菜适量鸡蛋2个牛奶100克米粉3勺宝宝辅食-菠菜胡萝卜小方的做法胡萝卜蒸熟按烂,菠菜焯水冲100ml牛奶,就宝宝平时自己喝的奶粉冲就好,米粉(宝宝平时吃...
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简单,清爽又鲜美的香菇菠菜肉丸汤美味好吃的做法大全,简单,清爽又鲜美的香菇菠菜肉丸汤做法图解
12-09快手菜用料菠菜1把香菇3个小肉丸6个猪油1勺盐2小勺味精1小勺胡椒粉少许简单,清爽又鲜美的香菇菠菜肉丸汤的做法菠菜,香菇焯水,去除菠菜的草酸和香菇的土腥味。锅中烧水,水开后依次加入肉丸,香菇,菠菜。(菠菜我用的是之前预...
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不喜欢吃蔬菜?快试试这道补铁的菠菜炒饭易做又好吃的窍门
12-27家里小孩不喜欢吃蔬菜?那就换成菠菜汁,菠菜中富含大量的铁元素,再加入新鲜蔬菜丁,有了这道简单易操作的菠菜炒饭,小孩再也不怕吃菠菜了~用料菠菜汁适量水适量盐适量胡萝卜丁适量香菇丁适量味精适量胡椒粉适量不喜欢吃蔬菜?...
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纯素 ·凉拌金针菇菠菜美味好吃的做法大全,纯素 ·凉拌金针菇菠菜做法图解
03-15用料金针菇150g菠菜200g辣椒酱两勺花生酱两勺酱油、醋、糖、盐适量花生碎适量白芝麻适量纯素·凉拌金针菇菠菜的做法1.金针菇和菠菜开水里烫熟,一分钟即可。2.调味:辣椒酱,花生酱,花生碎,盐,醋,糖,酱油。和金针菇、菠菜拌在一...
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日式配菜❤️纳豆菠菜美味好吃的做法大全,日式配菜❤️纳豆菠菜做法图解
12-26小凉菜,低卡味鲜❤️用料纳豆4分之1盒菠菜6-7根生抽1勺醋2勺白芝麻10克日式配菜❤️纳豆菠菜的做法准备材料:纳豆,洗净菠菜。锅中水烧热,菠菜烫3-5分钟。菠菜捞出。菠菜里加入白芝麻,两勺醋,一勺生抽。纳豆打发出泡泡。如图码...
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简单易学的牛肉丸子菠菜汤美食做法
03-21用料牛肉馅250g葱姜少许鸡蛋1个盐、鸡精少许菠菜500g牛肉丸子菠菜汤的做法首先鸡蛋清、牛肉馅、葱、姜、盐、鸡精、搅拌在一起、也可加点水留着被用把水烧开之后用小勺一点一点往锅里下牛肉馅(一定要弄的圆一点)最后丸...
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简单易学的普普通通凉拌菠菜美食做法
12-09家常菜用料菠菜适量蒜适量陈醋适量盐适量芝麻适量香菜适量小葱适量姜适量香油适量生抽适量普普通通凉拌菠菜的做法所需洗干净备用菠菜焯水后加入姜蒜所需调味品加入香葱香菜等加入芝麻然后搅拌均匀即可小贴士1.家常菜...
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菠菜蛋糕卷‼️颜色惊艳‼️不掉皮不开裂巨好吃美味好吃的做法大全,菠菜蛋糕卷‼️颜色惊艳‼️不掉皮不开裂巨好吃做法图解
12-31做过抹茶、斑斓蛋糕卷,颜色和口感都很不错。不过今天我要挑战一下,做一个菠菜蛋糕卷,大家帮我看看怎么样呀!用料鸡蛋(带壳60克/个)5个菠菜汁60克玉米油(或其他无味的)40克低粉60克细砂糖40-50克菠菜蛋糕卷‼️颜色惊艳‼️不掉皮...
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菠菜摊饼美味好吃的做法大全,菠菜摊饼做法图解 如何做菠菜摊饼最美味
03-14口感像春饼但并没有那么复杂的程序也是一款非常健康的饼可以做给小baby吃✌️用料菠菜汁水100克菠菜2颗配料盐1克玉米油10克面粉50-60克菠菜摊饼的做法将洗净的菠菜和100g水加入主锅;设置15秒/速度8打磨;预热摩飞锅,温度开...
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简单易学的全麦菠菜鸡蛋面美食做法
12-30一直想做一个健康饮食系列从今天开始——全麦菠菜鸡蛋面用料菠菜150克鸡蛋1只全麦面粉1/4CUP中筋面粉350克全麦菠菜鸡蛋面的做法尽量选用BABYSPINACH,因为没有长的茎将菠菜放入锅内加300克的水,盐1克小贴士:不要多加水...
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素食者/西兰花菠菜奶油意面美味好吃的做法大全,素食者/西兰花菠菜奶油意面做法图解
12-25希望你能喜欢用料西兰花半朵菠菜一小把意面100g黄油一小块奶酪片两片牛奶250ml盐少许黑胡椒少许素食者/西兰花菠菜奶油意面的做法西兰花剪成小朵,用淡盐水泡10分钟,焯水,沥干晾凉后的西兰花用搅拌机打碎不粘锅放黄油放奶...
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菠菜肉包~把整个春天吃进肚子的感觉美味好吃的做法大全,菠菜肉包~把整个春天吃进肚子的感觉做法图解
12-21再也不用担心娃们不吃菠菜和肉了,把包子做成菠菜肉馅的,两全其美!份量:12个最近疫情封控在家,有大把的时间研究美食。我玩完了10多斤面粉了。总算在做包子的路上,小有进步,终于我也可以做出蓬松柔软、不回缩、不塌陷的包子啦...
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清爽夏季|凉拌粉丝菠菜美味好吃的做法大全,清爽夏季|凉拌粉丝菠菜做法图解
12-20夏天到了,来一道清爽可口的夏季凉拌菜吧!!用料生抽2勺花椒油0.5勺香醋3勺盐0.5勺香油1勺菠菜1把蒜3瓣辣椒油1勺粉丝2把糖1勺清爽夏季|凉拌粉丝菠菜的做法粉丝煮一下泡发,过凉水菠菜洗净,加盐煮熟捞出两勺味极鲜三勺陈醋几...
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私房豉油芝麻拌菠菜美味好吃的做法大全,私房豉油芝麻拌菠菜做法图解
03-26凉拌菠菜,健康吃法用料味极鲜两勺菠菜250g香油三滴白糖一小茶匙大蒜四瓣老干妈豉油一茶匙熟白芝麻一茶匙私房豉油芝麻拌菠菜的做法菠菜用水焯好,捞出挤干水份切好装盘用味极鲜、白糖、香油、老干妈豉油、蒜末调汁,淋到菠...
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简单易学的无黄油的奶油菠菜美食做法
03-14用料橄榄油淀粉牛奶克菠菜肉蔻无黄油的奶油菠菜的做法锅中加水、油、盐,开锅后放入菠菜,2~3分钟后捞出,挤出水份另取锅中加橄榄油和淀粉,均匀搅拌,小火加热,分多次少量加入牛奶,直至调和成稠状,散点盐调味最关键一步,加少许肉蔻...
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“包”治百病💯元气菠菜培根芝士餐包易做又好吃的窍门
12-30一款集合了蔬菜,鸡蛋,粗粮,肉类和奶制品的面包,你说能不能“包”治百病?😆本方可做6个餐包。请大家多看两遍视频和小贴士再动手哦!用料👉菠菜泥:菠菜叶85克水80克👉面包体:高粉200克鸡蛋1个(去壳50克左右)菠菜泥75克糖10克盐2克...
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简单易学的牛肉胡萝卜菠菜粥美食做法
12-12补气养血用料牛肉克大米杯胡萝卜根菠菜把牛肉胡萝卜菠菜粥的做法先焯水用辅食机榨成颗粒状锅里放一点油,加牛肉粒和胡萝卜翻炒砂锅提前煲好粥,放入牛肉跟胡萝卜进去小火煲20分钟,再放入焯好水的菠菜做好了一大碗,宝宝非常...
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简单易学的菠菜皮蛋二米粥美食做法
03-16北方早春的清晨,乍暖还寒,起早出门的上班族,要是能喝上一碗热乎乎的粥品,那真实暖在身上,热在心里。❤️菠菜:于647年由波斯传入中国,古代称“波斯菜”,现在已经是一道非常普通的家常菜了,根和叶子都可以食用。菠菜中含有丰富的...
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如此精致的 清炒菠菜苗美味好吃的做法大全,如此精致的 清炒菠菜苗做法图解
01-02菠菜富含铁元素,从而预防和缓解缺铁性贫血;菠菜中的叶酸可以降低心脑血管疾病的发生率;菠菜富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动;用料菠菜苗500克油15克盐3克甜菜糖5克姜5克如此精致的清炒菠菜苗的做法菠菜苗去根后清洗,泡盐水10...
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春日高级绿🥬 菠菜拌坚果易做又好吃的窍门
03-14用料菠菜把春日高级绿🥬菠菜拌坚果的做法。...
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简单易学的菠菜猪肉包子美食做法
03-24两种吃法,蒸包子和烤包子用料猪肉500克菠菜1000克香葱100克菠菜猪肉包子的做法菠菜煮熟切碎捏水,肉馅加盐酱油拌匀捏成包子和大饺子包子入锅,水开后蒸20分钟大饺子放油锅里煎烤,加水出水蒸气,至变金黄色起皮翻面煎烤另一面...
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菠菜好处多,怎么吃最美味?这做法低卡又解馋,做起来真简单易做又好吃的窍门
01-31简单又好吃😋我是大米粒,关注我,下期见...
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宝宝辅食馄饨蛋黄菠菜馅(无蛋白)适合敏宝美味好吃的做法大全,宝宝辅食馄饨蛋黄菠菜馅(无蛋白)适合敏宝做法图解
12-29我家孩子对蛋白过敏,因此出此无蛋白版本小馄饨,无需模具,简单快手用料蛋黄2个菠菜1小把馄饨皮若干张宝宝辅食馄饨蛋黄菠菜馅(无蛋白)适合敏宝的做法起锅烧油,倒入蛋黄液,用筷子迅速搅碎出锅;菠菜焯水切碎,与炒蛋黄混合均匀先取...
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绿色低卡,经济好吃的~~蒸菠菜美味好吃的做法大全,绿色低卡,经济好吃的~~蒸菠菜做法图解
03-13前几天,一车菠菜1300斤卖15元的新闻刷了屏……让人不由想到卖炭翁“心忧炭贱愿天寒”!这简直比那还惨……回老家发现院子里的菠菜竟然长了有半人高……唉!做个绿色环保,低卡超健康的蒸菠菜吧!这样既可以解决物质相对过剩的...
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