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用料
减脂食谱 月瘦15斤的做法
贝贝瓜 猕猴桃 紫薯
辣椒炒鸡蛋 鸡肉卷
番茄金针菇豆皮汤
西瓜 红薯 无糖豆浆
玉米贴饼 粉条豆芽
荞麦面包 鸡蛋 猕猴桃 豆浆
紫米馒头 豆腐 金针菇
金针菇煎蛋 炒米饭
荞麦面条 煎鸡胸肉