加了六月香甜面酱和辣椒酱的三文鱼炒饭，太好吃了吧!真是既好吃又营养，还不用怕胖!
用料
| 三文鱼 | 120克 |
| 米饭 | 1碗 |
| 三色杂蔬 | 50克 |
| 洋葱 | 1/8个 |
| 玉米淀粉 | 1勺 |
| 六月香甜面酱 | 半勺 |
| 六月香辣椒酱 | 半勺 |
| 腌制三文鱼 | |
| 姜片 | 3片 |
| 盐巴 | 1-2克 |
低脂美味营养三文鱼炒饭的做法
准备材料 一碗白米饭（煮得不要湿糊糊的） 洋葱切丁
![低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第2张]( "低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第2张")
三文鱼去皮后，切骰子大小的丁，用姜片和盐抓捏均匀腌制片刻。腌制好后加1勺玉米淀粉，翻拌均匀，使每一个三文鱼丁都沾有薄薄一层粉
![低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第3张]( "低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第3张")
不沾平底锅抹适量油后，码入三文鱼丁，一面定型后翻面，煎至两面都金黄后，推到一边，加入洋葱末，炒出洋葱香味后推到一边加入三色杂蔬，翻炒2分钟左右
![低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第4张]( "低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第4张")
全部食材翻炒到一起，再加入六月香甜面酱和辣椒酱各半勺，翻炒均匀，再加入米饭，食材和米饭都均匀裹上酱，中小火翻炒1分钟左右即可。
![低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第5张]( "低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第5张")
很好吃的哦~喜欢吃炒饭的朋友一定要试试咯
![低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第6张]( "低脂美味营养三文鱼炒饭的做法步骤图 第6张")
