减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦美味好吃的做法大全,减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦做法图解

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减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦的做法步骤图

减肥减脂期必吃的一道菜:黄瓜炒虾仁
蛋白质含量足,碳水低,热量低,越吃越瘦哦!

用料  

虾仁 200克
黄瓜 半根
萝卜 半根

减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦的做法  

  1. ❶虾仁里加1勺料+1勺生抽+半勺老抽+半勺糖抓匀腌制10分钟。

    减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦的做法步骤图 第2张
  2. ❷黄瓜胡萝卜切丁备用。

    减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦的做法步骤图 第3张
  3. ❸锅里油热后虾仁进去炒至微黄。

    减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦的做法步骤图 第4张
  4. ❹黄瓜胡萝卜进去翻炒2分钟即可出锅开吃。(中途不用再放任何佐料,口味重一点的集美可根据个人口味添加佐料)

    减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦的做法步骤图 第5张
  5. 😍装盘开吃,味道棒极了!
    越吃越瘦的黄瓜炒虾仁,你值得拥有!

    减肥减脂必吃的黄瓜炒虾仁🔥越吃越瘦的做法步骤图 第6张
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