今日早餐:
百香果蜂蜜水
蒜香黑胡椒牛肉粒杂蔬
煎蛋
2018.07.19早餐
用料
牛肉 | 适量 |
黑胡椒 | 少量 |
橄榄油 | 少量 |
黄油 | 一小块 |
蒜 | 一颗 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 少量 |
料酒 | 少量 |
淀粉 | 少量 |
蒜香黑椒牛肉粒的做法
1、牛瘦肉切成丁,加入生抽、老抽、料酒、淀粉、黑胡椒腌制15分钟
2、锅里入少许油,放入蒜瓣煸香
3、蒜瓣炒到变色就可以了
4、锅内留少许炒蒜的油,放入牛肉粒炒至微微变色,炒好之后装盘,牛肉不能炒太久会太老
5、牛肉装起来之后放入黄油,炒至融化然后倒入牛肉和蒜瓣一起炒一会儿就可以了
6、好吃^_^
7、百香果蜂蜜水
8、好漂亮的番茄
9、再加点蔬菜丁
10、这就是今天的早餐啦^_^