辛苦工作来个元气便当，再辛苦也是浮云～
用料
| 鸡腿肉 | 200g |
| 青豆 | 切粒 |
| 红萝卜 | 切粒 |
| 玉米粒 | 切粒 |
| 虾仁 | 小量 |
| 圣女果 | 一颗 |
| 生菜叶 | 一片 |
黑椒鸡排便当的做法
将玉米粒红萝卜青豆粒虾仁热油下锅炒，加盐加茄酱，加点糖
鸡腿肉放平底锅中火煎至金黄，放黑椒汁，待上好颜色后收汁关火
简单易学的黑椒鸡排便当美食做法
厨艺录
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