绝对是美味佳肴哦!尤其合适减脂期哦!
用料
| 日本豆腐 | 2条 |
| 西红柿 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 葱 | 1根 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 色拉油 | 适量 |
减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法
1⃣ 西红柿去皮切成小丁，
2⃣ 葱、蒜切成碎末，
3⃣ 日本豆腐从袋中倒出切成均匀的厚片，再将切好的日本豆腐裹上一层淀粉。
4⃣ 淀粉调点淀粉水。![减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法步骤图 第2张]( "减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法步骤图 第2张")
不粘锅里加热油，将日本豆腐煎至两面金黄。
![减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法步骤图 第3张]( "减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法步骤图 第3张")
锅中留底油爆香蒜末，倒入西红柿翻炒出汁，加入1勺生抽，1勺蚝油，1勺番茄酱，少许盐，淋入淀粉水倒入煎好的日本豆腐煮开。
收汁，撒上葱花!美味减脂餐开启!![减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法步骤图 第4张]( "减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法步骤图 第4张")
后来又炒了一份加青椒的，味道更赞！👍
![减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法步骤图 第5张]( "减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法步骤图 第5张")
