『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉美味好吃的做法大全,『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉做法图解

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『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图

清淡些。

用料  

西兰花 两大朵
鸡胸 1块
萝卜 半根
适量
生粉 适量
蚝油 1勺
1勺
生抽 1勺

『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法  

  1. 来张图

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花掰小块,胡萝卜 鸡胸切片

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 西兰花焯水

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 鸡胸肉加蚝油 生粉 料酒

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 拌匀腌10分钟

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第6张
  6. 葱花爆锅

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第7张
  7. 下腌制好的鸡胸肉炒至发白

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第8张
  8. 下胡萝卜片炒匀

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第9张
  9. 加生抽

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第10张
  10. 加焯过水的西兰花,炒匀出锅

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第11张
  11. 完成,简单易董

    『平淡无奇』西兰花炒鸡胸肉的做法步骤图 第12张
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