最近减脂的我总是想变着花样吃着菜,所以就开始的折腾之路,我是一个要瘦也要吃肉〔均衡饮食〕的人,偶然看到微博上有人做鸡排,就想着自己来个低热量的吧😁
用料
琵琶腿 | 2个 |
柠檬 | 半个 |
蒜头 | 2瓣 |
姜 | 一小块 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
减肥可吃的香煎鸡排的做法
最近减脂的我总是想变着花样吃着菜,所以就开始的折腾之路,我是一个要瘦也要吃肉〔均衡饮食〕的人,偶然看到微博上有人做鸡排,就想着自己来个低热量的吧😁
用料
琵琶腿 | 2个 |
柠檬 | 半个 |
蒜头 | 2瓣 |
姜 | 一小块 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
减肥可吃的香煎鸡排的做法