减肥懒人必备肉末蒸冬瓜美味好吃的做法大全，减肥懒人必备肉末蒸冬瓜做法图解

低油低盐，减肥必备!
操作简单，懒人福音!
切冬瓜，炒肉末，蒸菜，三步搞定减肥餐
没存操作图，注意看文字哦～

用料  

减肥懒人必备肉末蒸冬瓜的做法  

1. 冬瓜切薄片，大概0.5厘米左右，切厚了蒸的时间比较久，切薄了蒸完软趴趴的，夹不起来。可以按照自己的喜好来切
   
   切好摆盘，整齐的码在盘子里，嫌麻烦的尽量把冬瓜放平，保证在盘子里面高度差不多，这样蒸起来受热均匀

2. 猪肉切末，肥瘦都有比较好，因为会比较香，切好以后放适量盐，生抽，鸡精搅拌均匀，腌大概半个小时到一个小时
   
   炒肉末
   锅烧热，放油，热锅冷油放腌制好的肉末，炒出来不会结在一起，煸出一些油了放切好的小葱! 一定要放，放了小葱一起炒会很香!
   
   放肉末
   把炒好的肉末盛到铺好冬瓜的碟子上，觉得味道淡的，可以再倒一点生抽，淋在冬瓜上，更有味道。
   
   上锅蒸!
   我是放在电饭锅自带的蒸笼里蒸的，淘完米准备煮饭的时候就放上去，等米饭煮好了，再等一会会，冬瓜没有白色的了，都变成透明的，或者冬瓜软了，就可以吃啦!
   用蒸锅的话一样，蒸到冬瓜熟了就可以啦!
   
   出锅后可以再撒点小葱，好看好吃😋
   

小贴士

炒肉末放葱!会很香!
觉得腌肉的味道不够的话，可以蒸冬瓜或者出锅的时候再调味，放生抽之类的淋在冬瓜上，也是可以的～