黑芝麻米糊－－宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全，黑芝麻米糊－－宝宝辅食食谱做法图解

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我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料  

黑芝麻米糊－－宝宝辅食食谱的做法  

1. 熟黑芝麻：15克
   
   核桃：2个
   
   胚芽米：60克
   
   冰糖：适量
   
   清水：600克
   
   参考月龄：8个月以上

2. 先将胚芽米提前一天晚上浸泡，至米粒膨大

3. 核桃肉切碎，热锅后，转小火，再倒入芝麻和核桃肉碎，小火炒至芝麻爆开，炒出香味即可
   
   ＊不要用大火炒哦，否则容易焦

4. 炒好的芝麻与核桃放入容器用研磨机打成粉状

5. 沥干水分，将泡好的胚芽米放入辅食机中，再加入黑芝麻核桃粉，600毫升的水打成芝麻米浆
   
   ＊大家可以用破壁机哦，里面有一键米糊功能，更方便，并且比辅食、研磨机，打得更细腻，当然这里胚芽米可以直接换成粥哦，这样搅拌细腻，就直接可以吃啦

6. 热锅转小火，倒入米浆，加入适量冰糖
   
   ＊这里水的用量，浓稠度可以自己调整哦
     如果单纯的用芝麻核桃，做出来的口感会有点苦，所以这里可以适量放点冰糖调味，如果不想放糖的朋友，也可以用红枣代替

7. 煮开后，转小火慢煮5分钟左右即可
   
   ＊中途可以加入适量温水，调整米糊的粘稠度哦

8. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ，我们一起陪着宝宝长大

小贴士

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