宝宝辅食/;彩虹蒸蛋美味好吃的做法大全,宝宝辅食/;彩虹蒸蛋做法图解

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宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图

哈哈,把蔬菜变成五彩小卡通,在配上嫩嫩的蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,鲜、嫩、香,宝贝抢着来一碗。
适合宝宝年龄:12月以上(12个月以下宝宝将蔬菜切的更碎一些)
难度:易
用具:刀、砧板、蒸锅、打蛋器等

用料  

鸡蛋 2个(蛋液85g)
饮用水 100-120g
萝卜 2-3片
甜椒 半个
玉米 20粒
洋葱 2片
虾皮 3-4g
》对口味有需求的宝宝可以加一点点盐或者有机薄盐酱油
》胡萝卜选比较粗的那部分切成2-3mm左右的薄片
》小芽的虾皮用的是小芽店里已经清洗烘干过的,普通家里的需要清洗几遍哈

宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法  

  1. 胡萝卜清洗好,胡萝卜选比较粗的那部分切成2-3mm左右的薄片。

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 用小刺猬神奇模具把胡萝卜片,压切成各种卡通造型。
    》没有模具的可以直接切成小丁哈,文章末有模具,感兴趣可以看下哈

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 青椒和洋葱清洗过后同样用小刺猬模具切成卡通造型。
    》没有模具的可以直接切成小丁哈

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 将切好的卡通洋葱、胡萝卜、甜椒和玉米粒一起放在锅里煮一下,把胡萝卜煮软。

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第5张
  5. 将2个鸡蛋打入碗中用手动打蛋器均匀搅散

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第6张
  6. 加入凉白开,继续搅拌均匀。

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第7张
  7. 将蛋液过筛,这样可以去掉气泡,蛋羹蒸出来更均匀。

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第8张
  8. 上锅蒸,中火,待水煮开蒸12分钟左右

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第9张
  9. 加入焯好水的卡通蔬菜片和虾皮,在上锅蒸3分钟左右,然后2分钟就可以出锅了

    宝宝辅食/;彩虹蒸蛋的做法步骤图 第10张

小贴士

Hi,你好!
我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

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