熬夜又来M的无敌补血补气大法美味好吃的做法大全，熬夜又来M的无敌补血补气大法做法图解

全盛的水 一点汤料没盛 还有沙沙的沉底呢！

用料  

熬夜又来M的无敌补血补气大法的做法  

1. 这次放了
   红豆 黑豆 薏米 花生 枸杞  -->  各1/4杯
   桂圆干 银耳  -->  同样各1/4杯
   红枣 蜜枣  -->  各一颗
   

2. 洗净
   电饭煲煮粥或煲汤 两小时 即出第一碗
   盛出后可加水再煮 每次40-60分钟即可

3. 其他原料: 莲子，百合，

4. 附酒酿蛋花汤小技巧
   蛋花轻而散
   中大火烧水，水不用开
   80度左右 打号的鸡蛋下锅
   立刻搅动 等蛋花浮起立刻下灶
   盛出

小贴士

最近老熬夜 昨晚几乎通宵 M一直要来不来的
早上远程求助妈妈 给带着煮了这个补气血的元气水水
妈妈最棒啦！
 
1.1/4杯是米杯 煮米饭用的那种量杯。
2. 煮出来大概六七碗吧 没具体量过呢抱歉 其实就是所有原料进锅的总量啦。
3.第二次水我就是把水补回第一次的量呢。
4.我一直都是用电饭锅煲汤功能煮哒。