用料
| 鲜炸玉米汁： | |
| 新鲜玉米 | 130克 |
| 糯米 | 20克 |
| 小米 | 20克 |
| 冰糖 | 10克 |
| 水 | 500克 |
| 香浓芝麻糊： | |
| 黑芝麻 | 100克 |
| 核桃仁 | 30克 |
| 糯米 | 30克 |
| 花生 | 20克 |
| 冰糖 | 10克 |
| 水 | 600克 |
| 五红汤： | |
| 红米 | 30克 |
| 红枣 | 30克 |
| 花生 | 40克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 红豆 | 50克 |
| 红糖（可不放） | 5克 |
| 水 | 600克 |
| 银耳雪梨羹： | |
| 莲子 | 20克 |
| 泡发银耳 | 40克（干4克） |
| 百合 | 25克（干10克） |
| 雪梨 | 1个 |
| 冰糖 | 10克 |
| 水 | 600克 |
秋季热饮［银耳雪梨羹］［五红汤］［芝麻糊］［玉米汁］的做法
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