草鸡简单 适合早上时间紧材料少的学生党
用料
| 红糖 | 随意 |
| 燕麦 | 所放红糖的四倍 |
| 牛奶 | 一盒/一包 |
| 热水 | 足以冲化红糖 |
红糖燕麦牛奶「经期补血神器」的做法
将红糖铺满杯底 喜欢甜一点的可以多加些，倒入燕麦 「超市里买的那种最最最普通的就可以 当然也可以用那种需要煮的 那种口感会更好一些」
倒入热水 将红糖与燕麦充分搅拌均匀后倒入热牛奶。
拿一根粗一点的吸管 可劲吸吧
小贴士
我一般是晚上就把红糖和燕麦装好在梅森杯里面 第二天早上光倒热水和热牛奶 如果你的牛奶温度够烫 可以不加水 直接加牛奶哦 那样味道或许会更浓郁一些哦 一般来大姨妈的时候 每天早上就是这个和酒酿蛋交替着配早饭。热热的甜甜的 喝起来很舒服