点击搜索
首页
菜式
地方小吃
场合美食
烘焙美食
甜品做法
家常主食
学烹饪
菜品口味
烹饪厨具
自制食谱
当前位置:
厨艺录
>
学烹饪
>
煎
>
减脂期可以吃的超简单的抱蛋豆腐~美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的超简单的抱蛋豆腐~做法图解
厨艺录
人气:9.38K
用料
嫩豆腐
半块
鸡蛋
2个
生抽
2勺
蚝油
半勺
蒜
2瓣
零卡糖
半勺
葱花
适量
减脂期可以吃的
超简单
的
抱蛋
豆腐~的做法
调个料汁:2勺生抽+半勺蚝油+2瓣蒜末+半勺零卡糖+适量水,搅拌均匀
豆腐切块,锅里放少许油,稍微煎一下
倒入蛋液
等蛋液稍微凝固倒入料汁
中间戳一些小洞让料汁流进去
出锅前撒点葱花
TAGS:
豆腐
减脂期
减脂期可以吃的超简单的抱蛋豆腐~
相关文章:
减脂期可以吃的蛋挞美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的蛋挞做法图解
超级简单的减脂期也可以吃的香蕉面包美味好吃的做法大全,超级简单的减脂期也可以吃的香蕉面包做法图解
减脂期也可以吃的凉拌冻豆腐美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的凉拌冻豆腐做法图解
简单易学,减脂期可以吃的葱姜蒜闷虾美味好吃的做法大全,简单易学,减脂期可以吃的葱姜蒜闷虾做法图解
减脂期必备超简单烤箱菜 「烤鱼骨」【鱼骨豆腐汤
超级简单 零失败的黑全麦香辣豆腐包(减脂期也可以吃的包子)美味好吃的做法大全,超级简单 零失败的黑全麦香辣豆腐包(减脂期也可以吃的包子)做法图解
超简单的虾仁茼蒿小豆腐(减脂期可吃)美味好吃的做法大全,超简单的虾仁茼蒿小豆腐(减脂期可吃)做法图解
减脂期可以放肆吃~鸡蛋焖豆腐美味好吃的做法大全,减脂期可以放肆吃~鸡蛋焖豆腐做法图解
减脂期也可以吃的豆腐乳酪美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的豆腐乳酪做法图解
减脂也可以吃的超简单的豆乳布丁美味好吃的做法大全,减脂也可以吃的超简单的豆乳布丁做法图解
热门文章
1
无油无糖 减脂期 简单粗暴可可蛋糕美味好吃的做法大全,无油无糖 减脂期 简单粗暴可可蛋糕做法图解
2
荔枝肉,糖醋肉(低脂版,减肥期也可以吃,超简单,非油炸)美味好吃的做法大全,荔枝肉,糖醋肉(低脂版,减肥期也可以吃,超简单,非油炸)做法图解
3
超简单的金枪鱼肉松,用罐头就可以做!减脂期的快乐美味好吃的做法大全,超简单的金枪鱼肉松,用罐头就可以做!减脂期的快乐做法图解
4
超简单低脂可可派(内脂豆腐)美味好吃的做法大全,超简单低脂可可派(内脂豆腐)做法图解
5
伪芝士蛋糕|减脂期也可以吃的甜品|简单低卡健康美味好吃的做法大全,伪芝士蛋糕|减脂期也可以吃的甜品|简单低卡健康做法图解
6
豆腐炖蛋-超简单减脂餐美味好吃的做法大全,豆腐炖蛋-超简单减脂餐做法图解
7
减脂期也可以放心吃的街边小吃~铁板豆腐美味好吃的做法大全,减脂期也可以放心吃的街边小吃~铁板豆腐做法图解
8
减脂期也可以吃的土豆丝饼美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的土豆丝饼做法图解
9
减脂期也可以吃葡式蛋挞~美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃葡式蛋挞~做法图解
10
超简单吐司披萨|减脂期可食用美味好吃的做法大全,超简单吐司披萨|减脂期可食用做法图解
推荐文章
1
减脂期可以吃的烤肉美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的烤肉做法图解
2
减脂期可以吃的芋泥美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的芋泥做法图解
3
减脂期可以吃的小甜品~紫薯酸奶~简单快手还好吃美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的小甜品~紫薯酸奶~简单快手还好吃做法图解
4
减脂期可以解馋的苹果蛋糕美味好吃的做法大全,减脂期可以解馋的苹果蛋糕做法图解
5
减脂期可以吃的绿色“蒸蛋糕🍰”美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的绿色“蒸蛋糕🍰”做法图解
6
超简单的减脂豆腐汤美味好吃的做法大全,超简单的减脂豆腐汤做法图解
7
地道的抱蛋内脂豆腐怎么做,如何烹饪抱蛋内脂豆腐才更好吃
8
裙带菜汤(减脂期可以喝的超鲜美味好吃的做法大全,裙带菜汤(减脂期可以喝的超鲜做法图解
9
减脂期 蛋白质 好吃简单豆腐鸡胸肉拌饭美味好吃的做法大全,减脂期 蛋白质 好吃简单豆腐鸡胸肉拌饭做法图解
10
减脂期可以吃的饺子美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的饺子做法图解
11
减脂期也可以吃的可可饼干🍪美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的可可饼干🍪做法图解
12
减脂期超简单微波炉蛋白粉蛋糕美味好吃的做法大全,减脂期超简单微波炉蛋白粉蛋糕做法图解
13
减脂期可以放心吃的魔芋蛋糕美味好吃的做法大全,减脂期可以放心吃的魔芋蛋糕做法图解
14
减脂期也可以吃的披萨美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的披萨做法图解
15
减脂期可以吃的软糖美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的软糖做法图解
最近文章
1
我是虾扯蛋(无粉版减脂期可以吃)美味好吃的做法大全,我是虾扯蛋(无粉版减脂期可以吃)做法图解
2
减脂期也可以吃的馒头美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的馒头做法图解
3
简单快手的蚂蚁上树——减脂期可以直接代替主食美味好吃的做法大全,简单快手的蚂蚁上树——减脂期可以直接代替主食做法图解
4
减脂期也可以美味!的蔬菜煎蛋美味好吃的做法大全,减脂期也可以美味!的蔬菜煎蛋做法图解
5
减脂期也可以吃的炼乳美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的炼乳做法图解
6
减脂期可以吃的小泡菜美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的小泡菜做法图解
7
减脂期可以吃的芋头“蛋糕”易做又好吃的窍门
8
减脂期可以吃的“烤冷面”美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的“烤冷面”做法图解
9
减脂餐!无敌好吃豆腐抱蛋!美味好吃的做法大全,减脂餐!无敌好吃豆腐抱蛋!做法图解
10
减脂期可以吃的烤肉饭美味好吃的做法大全,减脂期可以吃的烤肉饭做法图解
11
抱蛋豆腐的做法 抱蛋豆腐怎么做
12
减脂期全麦无油高蛋白简单又营养的早餐也可以是午餐美味好吃的做法大全,减脂期全麦无油高蛋白简单又营养的早餐也可以是午餐做法图解
13
减脂期姨妈期都可以喝的甜品🍮红豆奶茶美味好吃的做法大全,减脂期姨妈期都可以喝的甜品🍮红豆奶茶做法图解
14
苦瓜炒蛋 低脂餐 减肥期间可以吃美味好吃的做法大全,苦瓜炒蛋 低脂餐 减肥期间可以吃做法图解
15
减脂期也可以吃的花生酱可可燕麦粥‼️减脂能量碗美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的花生酱可可燕麦粥‼️减脂能量碗做法图解
16
减脂期也可以吃的闷面美味好吃的做法大全,减脂期也可以吃的闷面做法图解