疫情期间小区封锁 二十多天已经瘦了6kg。纯吃，没有运动哦。
用料
| 鸡蛋和各种蔬菜 |
减脂期也可以美味！的蔬菜煎蛋的做法
因为太简单了 我本来也没想发菜谱 所以只有这张图。
我的用料：鸡蛋 韭菜 木耳 黄瓜 胡萝卜 口蘑 辣椒
方法：打一个鸡蛋 然后把这个蔬菜切碎和鸡蛋搅拌在一起。
加入调料：盐 王守义麻辣鲜（这个调料真的很好吃）
然后平底锅（我的是不粘锅）放一丢丢橄榄油，把这群小可爱倒进去 铺平 先不要动 鸡蛋稍微凝固一些，翻炒均匀，就可以吃啦！真的好吃😋
值得一试![减脂期也可以美味！的蔬菜煎蛋的做法步骤图 第2张]( "减脂期也可以美味！的蔬菜煎蛋的做法步骤图 第2张")
小贴士
我觉得我这些配菜挺好的 比较健康 也可以根据自己的喜好调整青菜的使用