简单易学的羽衣甘蓝抗炎汁美食做法

用料  

羽衣甘蓝抗炎汁的做法  

1. 前一晚：洗干净蔬菜叶后擦干备用；香蕉切块冷冻； 芒果切块冷冻。

2. 第二天，蔬菜，芒果丁，香蕉丁，椰子水，蜂蜜，蛋白粉一起加入搅拌机中。3-6分钟结束搅拌。