平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐美味好吃的做法大全,平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐做法图解

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平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图

疫情期间,很多人都说想念烧烤了,来我们在家自己动手,干净卫生,味道毫不逊色👍🏻
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用料  

秋刀鱼 3条
豆腐 2块
少量
孜然烧烤粉 若干
椒盐
葱花

平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法  

  1. 秋刀鱼去头去肚洗净

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 肚子一定要洗干净

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 对半切开

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 撒椒盐

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第5张
  5. 一小匙盐粉抹匀

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第6张
  6. 整条拼回去包保鲜膜,放冰箱静置30-60分钟

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第7张
  7. 豆腐切薄片抹盐

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第8张
  8. 锅里放油,油热下豆腐

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第9张
  9. 轻轻的翻一面

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第10张
  10. 撒烧烤粉

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第11张
  11. 撒上葱花出锅

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第12张
  12. 锅不用洗,继续加热,放秋刀鱼

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第13张
  13. 中火煎(秋刀鱼容易熟,不需要小火慢慢等)

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第14张
  14. 温柔的翻面

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第15张
  15. 两面金黄

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第16张
  16. 撒上烧烤粉

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第17张
  17. 可以出锅了

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第18张
  18. 香~

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第19张
  19. 开动吧

    平底锅之铁板诱惑——秋刀鱼/铁板豆腐的做法步骤图 第20张

小贴士

华姐碎碎念:建议直接买孜然烧烤粉,就不需要买烧烤粉还要买孜然粉,毕竟烧烤没有孜然等于没有灵魂

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