纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties美味好吃的做法大全,纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties做法图解

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纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法步骤图

极其容易制作的一款小面饼,当小零食不错,热量低且健康,柔软的质地,口感丰富…超市4块要5刀,这样做一打也不用5刀…

用料  

豆腐tofu 1小块
土豆potato 中型大小半个
萝卜carrot 若干
葱green onion 若干
鹰嘴豆粉garbanzo flour 1tbs
橄榄油olive oil 1tbs
白胡椒粉white pepper powder 1tsp
姜黄turmeric 1tsp
洋葱粉onion powder 2tsp
海盐sea salt 1tsp

纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法  

  1. 将土豆切成丝或片在开水中焯2分钟,沥干备用,准备好材料;

    纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法步骤图 第2张
  2. 将所有材料放入料理机,高速10秒直至食材混合均匀;

    纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法步骤图 第3张
  3. 将材料用手捏成小饼状(直径约5-6cm),放入不粘锅用小火煎;

    纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法步骤图 第4张
  4. 不用翻动,约10分钟后查看底部;

    纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法步骤图 第5张
  5. 底部金黄时翻转面饼再煎10分钟;

    纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法步骤图 第6张
  6. 待2面金黄时出锅;

    纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法步骤图 第7张
  7. 冷却后可冷藏保存个把星期,食用前用烤箱烤3分钟或用不粘锅小火煎3分钟。

    纯素豆腐土豆面饼Vegan Tofu&Potato Patties的做法步骤图 第8张

小贴士

鹰嘴豆粉可换成普通面粉,香料可根据自己的口味添加,但最好不用多于5样,统一下口味,可将姜黄换成咖喱粉…

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