肉松是很多人的心头爱,自己做的肉松,选料新鲜,因为没有了各种添加剂吃着更加健康。肉松可以用来做面包、蛋糕、做馅、做饭团、拌粥等等。自制的肉松一定要充分晾凉,装入密封容器保存,建议存放于冰箱的冷藏室,可放置10至15天。
用料
猪里脊 | 500克 |
生抽 | 20克 |
蚝油 | 5克 |
细砂糖 | 30克 |
盐 | 2克 |
植物油 | 30克 |
自制肉松(烤箱+厨师机)的做法
肉切块,冷水入锅去除血水。
捞出放压力锅,加姜片料酒,上汽后15分钟关火。
冷却后放入保鲜袋,用擀面杖压碎。
烤箱150度预热10分钟。
肉条倒入厨师机,加所有调料。
厨师机开1档1分钟+2档1分钟。
倒出肉条,平铺在烤盘上,烤20分钟,每5分钟翻面。
倒入厨师机,2档1分钟。
再入烤箱16分钟,每4分钟翻面。
倒入厨师机,2档2分钟。
烤箱温度调到125度,烤9分钟,每3分钟翻面。
倒入厨师机,1档1分钟。
再入烤箱9分钟,每3分钟翻面。
最后厨师机1档1分钟。
冷却后装密封容器保存。