养生才是吃的主旋律呀 人生第一道鸡汤 超级鲜 用心才是好味道……
用料
| 3 | 片 |
| 枸杞 | 8粒 |
| 黄芪 | |
| 党参 | |
| 母鸡 | |
| 泡发黄豆 | |
| 山药 |
秋季养生鸡汤的做法
鸡肉处理后加料酒冷水煮开 撇去浮渣
高压锅里加入食材 除了山药以外 煮开最好是两遍
加入山药再煮一遍 这个时候鸡汤味已经很浓郁啦
加入白胡椒 葱段 开喝 绝对比外面的汤鲜而且浓郁 更重要的是养生 哈哈
小贴士
可以依自己喜好加入食材 冬瓜 玉米🌽等 依时令 找到适合自己体质的养生汤 不用天天往医院跑啦
简单易学的秋季养生鸡汤美食做法
厨艺录
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