秋天容易干燥 每天晚上吃饭前喝一杯 既能减肥又能美容 不要太浓银耳碎一些反而更好
用料
| 银耳 | 朵 |
| 枸杞 | 粒 |
| 大枣 | |
| 桃胶 | |
| 皂角米 |
放在一起熬煮就好
简单易学的秋季养生甜品美食做法
厨艺录
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